Der Sport, der dich packt!
Im CrossFit trainierst du nicht nur deinen kompletten Körper, sondern auch deinen Willen, deine Stärke über Grenzen zu gehen und den Mut dir Ziele zu stecken und sie zu erreichen.
In kleinen Gruppen (höchstens 10 Personen pro Class) trainierst du Kraft, Ausdauer, Körperhaltung, Beweglichkeit und Geschicklichkeit, stets angeleitet von einem Coach der Dich supportet.
Im CrossFit wird täglich ein >>WOD<< (Workout of the Day) absolviert bei dem sowohl der Fortgeschrittene als auch der Beginner gemeinsam auf dem jeweiligen Level sein Bestes geben kann.
JEDER, wirklich JEDER kann mit CrossFit starten!
Lass Dir vor Ort selbst erzählen wie Leute aus dem Fussball, vom Handball oder Football zu uns kamen und das Training nicht mehr missen möchten!
Durch Jule's Hauptberuf als Hebamme sind wir mit Stolz die einzige Box Deutschlands die eine Hebammenpraxis unmittelbar mit einer CrossFit Box verknüpft. Bereits in der Schwangerschaft kannst du an unseren MoMs Classes teilnehmen (Vorrausetzung ist eine physiologische Schwangerschaft ohne Risikofaktoren und Jule's GO) um Dich so optimal auf die Geburt vorbereiten unter der Anleitung von einer Hebamme.
Nach der Geburt und einem abgeschlossenen Rückbildungskurs (auch diese finden in unserer Box ca. 6-10 Wochen nach der Geburt statt) darfst du dann wieder in die CrossFit MoMs Kurse einsteigen.
Dein Baby kannst du natürlich zu diesen Kursen mitbringen - so schnuppern sie direkt CrossFit Luft.
Wir bieten in unserer CrossFit Box CrossFit speziell für Kinder an!
In unterschiedlichen Altersgruppen wird CrossFit zunächst spielerisch, später dann leistungsorientierter integriert.
F¨r mehr Infos und neue freie Starttermine melde Dich gern telefonisch oder per Mail bei uns!
Lerne uns und CrossFit High Hopes unverbinlich für einen Monat kennen.
Einmal 90,00€ zahlen und in 6 Grundlageneinheiten zeigen wir Dir alle wichtigen Techniken des CrossFit.
Du kannst es den kompletten Monat testen!.
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Interessiert? Schreib' uns!
Südring 40, 33647 Bielefeld
Phone: 0151-25240440
Email: huetterundlohkemper@gmx.de
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